Atelier énergétique Automne

C’est la rentrée et c’est déjà l’automne en énergétique chinoise !

C’est l’occasion de nous offrir une pause et de nous retrouver pour un  atelier de réveil énergétique en lien avec l’énergie de l’automne, animé par Anne Albaret, praticienne Shiatsu et animatrice Do In certifiée FFST et Fanny Chastrusse, enseignante certifiée de Yoga certifiée EFYSO.

Dimanche 29 septembre 2024 de 9h30 à 12h30.

Salle de la Bibliothèque 2ème étage, 31 rue du couvent, à Eymet

Cet atelier sera l’occasion de découvrir ou redécouvrir :

• Les principes énergétiques en lien avec la saison selon la tradition chinoise,
• Des automassages et exercices spécifiques à l’automne  et aux éléments Métal et Terre,  avec les méridiens et les méridiens Poumon, Gros Intestin, Rate-Pancréas et Estomac.
• Les pratiques de Yoga et Qi Gong proposées tout au long de l’année par notre association.

 Nous espérons que cette proposition vous plaira, et nous réjouissons d’avance de vous retrouver lors de cet atelier.

·         Pour vous inscrire merci de renvoyer un message à contact@yoga-sigoules.fr

·         Une participation de 25 euros vous est demandée à régler de préférence par chèque à l’ordre de l’association, le jour de l’atelier.

·         Prévoir pour l’atelier : une tenue souple, une petite couverture selon le temps, une tasse personnelle pour la pause et un tapis de yoga.

Vous trouverez en pièce jointe une affiche que nous vous invitons à diffuser si vous le pouvez autour de vous.

Bien à vous,

Pour l’association Eveil du Souffle

Anne Albaret & Fanny Chastrusse