Chèr.es adherent.es,

Pour bien débuter cette nouvelle année, nous vous proposons un nouvel atelier de réveil énergétique en lien avec la saison énergétique du Printemps et l’élément Bois, animé par Anne Albaret, praticienne Shiatsu certifiée FFST et Fanny Chastrusse, enseignante certifiée de Yoga certifiée EFYSO.

Dimanche 04 février 2024 de 9h30 à 12h30.
(jour de début du printemps selon le calendrier chinois)

Salle de la Bibliothèque 2ème étage, rue du couvent, à Eymet (accès par escalier ou ascenseur)

Cet atelier sera l’occasion de découvrir ou redécouvrir :

Les principes énergétiques en lien avec la saison selon la tradition chinoise,
Des automassages et exercices spécifiques pour se préparer au retour du printemps, aider au réveil de l’organisme et à la bonne circulation de l’énergie dans le corps avec un travail sur les méridiens Foie et Vésicule Biliaire
Les pratiques de Yoga et Qi Gong proposées tout au long de l’année par notre association.
Nous espérons que cette proposition vous plaira, et nous réjouissons d’avance de vous retrouver lors de cet atelier.

· Pour vous inscrire merci de renvoyer un message à contact@yoga-sigoules.fr
· Une participation de 20 euros vous est demandée à régler de préférence par chèque à l’ordre de l’association, le jour de l’atelier.

· Prévoir pour l’atelier : une tenue souple, une petite couverture, une tasse personnelle pour la pause et un tapis de yoga.

Vous trouverez en pièce jointe une affiche que nous vous invitons à diffuser si vous le pouvez autour de vous.

Bien à vous,

Pour l’association Eveil du Souffle

Anne Albaret